こんにちは、いのゆーです！ タイトルを読んでみて ブレストが速くなりたいのだから ブレストだけ集中して練習すれば いいじゃないか！ そう思っている人も たくさんいるでしょう。 たしかにそれでもブレストの タイムは伸びていくでしょう。 でも必ず壁にぶ…

こんにちは、いのゆーです！ 今回はブレストの キックについて書いて いきます！ 小さい頃初めて平泳ぎを 習ったときのことを 一度思い出してみてください。 カエルみたいにキックを するんだよ〜 こう教えてもらったことは ありませんか？ 僕も子供に最初に…

こんにちは、いのゆーです！ 今回はブレストのプル について書いていきます！ ブレストのプルと聞くと S1がブレストの人でも ブレストプルの練習は進まないから嫌 結局キックで進むし意味ない 呼吸するためにプルをしている 体重移動のためにプルをしてる こ…

こんにちは、いのゆーです！ よくブレストの参考書とか ネットを見ると書いてあるのが ブレストは プルが3割 キックが7割 これを見るたびに思います。 キックが苦手な人は ブレストをやる資格がないのか？ プルで進むブレストは邪道なのか？ 答えはNOです！ …

こんにちは、いのゆーです！ あなたはブレストに どんなイメージを持ってますか？ 4泳法で1番遅い 全力で泳いでも進まない フリーと一緒に練習をすると邪魔 テクニックが必要で難しい よく聞くのはマイナスイメージ ばかりな気がしています。 しかし！！！ …