こんにちは、いのゆーです！ 競泳をやっていて 1番辛いことは 自己ベストが更新できない ということだと思います。 今回は水泳のスランプについて 書いていきたいと思います。 スランプに陥っていては 日頃の練習にも全く集中できず ライバルとは大きな差が…

こんにちは、いのゆーです！ 物騒なタイトルに なってしまいました。 一流スイマーが増えたところで 隕石が落ちてきたり 核戦争が勃発したり 新型ウイルスが蔓延したり そんなことはありません！ では、一流スイマーは どのようにして地球を 滅ぼしてしまう…

こんにちは、いのゆーです！ あなたは練習を始めるとき いきなりプールに飛び込み アップを始めていませんか？ 僕も高校時代はそうでした。 コーチとなった今気づきました。 それこそが僕が速くなれず ライバルに勝てなかった 原因の一つだったと！ プールで…

こんにちは、いのゆーです！ 今回はタイトルの通り 僕の知る限りの一流スイマーは 全員持っている習慣について 書きます！ この習慣を 持っていないスイマーは 故障に悩まされたり いつも腰が痛い肩が痛い 弱い言葉ばかり吐いています。 この習慣をつけてい…